비포&애프터
다이어트 일주일차(73kg —>68.8kg / 4.2키로 감량)
대학생다이어터요
- 2018.03.11 04:23
- 13,720
- 80
키는 167이고요 위에는 3/3에 찍었고 밑에는 당일 아침에 찍은거에요 큰차이는 없지만 그래두 매일 찍으려고 노력했어요 (조명색 차이가 나서 흑백으로 했어요ㅠ)
무슨자신감으로 반스타킹을 신었는지 저 사진은 1/24에 찍었고요 밑에 사진은 당일에 찍었어요!!
아직 전혀 만족하는 단계는 아니지만 의지가 약해질 때 다노에 올린걸 생각하고 꾸준히 하자는 마음으로 올려보는거에요 계속 ing고 진짜 힘들지만 최선을 다하자는 마음으로 올려봅니당!! 다이어트 하는 모든 분들 화이팅!!!!!^^
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식단 운동 알려쥬세용 ㅠㅠ
운동은 어떻게 하셨나용?? 궁금합니댱
운동비법이 어떻게될까요? 일주일에 이렇게 효과를 보시다니 대단하세요
일주일만에요!!!???? 운동법 알고싶습니당!!!
대단하세용~!! 식단이랑 운동은 어케 하셨어요??????
일주일에 4.3키로여? 대받
일주일만에 대단하세요 ..!!!
화이팅
와 일주일만에 대단하세요!!!
와 다리가 이렇게 눈에 띄게 빠지다니 정말 대단해요~