고구마 에그인헬
간지한라봉
재료: 고구마100g,달걀1개,치즈,토마토소스,각종채소류(취향껏),곡물빵
에그인헬(샥슈카) 만들어봤어요 간단해요!-야채들을 올리브오일에 볶아준다-고구마도 볶아준다-시판 토마토소스,혹은 토마토를 으깨 볶는다-물을 조금씩 넣어 맛보며 간을 조절한다-자글자글 끓면 계란한알 톡 넣고 치즈 올리기-뚜껑덮고 3분정도 더 끓이기빵에 찍어서 맛있게 먹기👍🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
헉 맛있겠네여ㅜ
대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..
비주얼이 완전 맛있어보여요💕
고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!
우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !
헉 이것도 다이옷음식 맞나요?
진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 맛있어보여요 감사합니다~~
맛있어보여요ㅠㅠㅠ
와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~
빵순이 유지어터에게 꼭 필요한 통밀빵!
아보카도 샐러드🌿🌱👍
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 맛있겠네여ㅜ
대박 맛나보여요 ㅜㅜ그릇도 예쁘당..
비주얼이 완전 맛있어보여요💕
고구마를 넣은 샥슈카라니~! 아이디어 굿굿이네요!!
우아 해먹어봐야겠어요 굿굿 !
헉 이것도 다이옷음식 맞나요?
진짜 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 맛있어보여요 감사합니다~~
맛있어보여요ㅠㅠㅠ
와 주말에 꼭 해먹어봐야겠어요~