다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지어터 많이먹은건지봐주세요
오세훈너만바라봐
- 2018.03.02 20:38
- 113
- 1
망할 개학을 했네요 .
아침 : 8시 크롬빵제과점 크림치즈 바게트 3조각
점심 : 12시 30분 급식 ( 돈까스1/2 , 비엔나소시지4개 ,메추리알2개, 밥 두숟갈 , 견과류 한봉지 )
저녁 : 6시 50분쯤 크롬빵제과점 크림치즈 바게트 1조각
많이먹은건가요 ?
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많이 드신건 아닌데 몸에 안 좋은 음식들을 드신 거 같아요~ㅠㅠ
이렇게 드신 다음날에는 조금 건강한 음식들을 드셔주는 게 좋을 거 같아요~^^