• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

3.1 ์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํžํ–ฅ

1 1
  • 2018.03.01 16:30
  • 52
  • 15

์—ฐ์žฅ๊ทผ๋ฌด๋กœ ์ผ์ด 3์‹œ์— ๋๋‚˜์„œ ์ ์‹ฌ์ด ๋งŽ์ด ๋Šฆ์—ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž
์ข€๋”ฐ ์˜ค๋žซ๋งŒ์— ๊ทผ์ฒ˜ ์‚ฐ์— ๊ฐ€์•ผ๊ฒ ์–ด์š”ใ…‹ใ…‹
๋’ท๋™์‚ฐใ…Žใ…Ž
์ž๋ชฝ์€ ์–ธ์ œ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋„ค์š”ใ…Žใ…Ž

3.1 ์ ์‹ฌ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.02 00:29

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์ด๋ฒˆ์— ์ €๋Š” ์ง„์งœ ์‹์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ํ•ด ๋ณด๋ ค ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”ใ… ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.02 00:28

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ใ…Žใ…Ž์ €๊ฒƒ๋„ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์ด๊ธดํ•œ๋ฐ ๋น„ํŠธ๊ฐ€ ๋ง๋ผ์„œ ๊ฒ€์€์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.03.02 00:21

    ๋นจ๊ฐ„์ฝ” ์–ด๋ฐ ๊ฐ”์–ด์š”..
    ๋ณผํ„ฐ์น˜๋ž‘.. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.03.01 22:49

    ํžํ–ฅ ์šฐ์™€ ๊ทธ๊ฒŒ ์™œ ์ „ ์‰ฝ์ง€๊ฐ€ ์•Š์€ ์ง€...์—ํœด..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.01 22:48

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๋„ค ๋ญ.. ์–ด์ฉ”์ˆ˜ ์—†์ด ์ ์‘ ํ•œ๊ฑฐ๊ฒ ์ฃ ?ใ…Žใ…Ž ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์žก์•„๋‘” ์ด์ƒ ๊ณ„์† ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.03.01 22:20

    ์–ด์ฉœ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ๊ฒฐ ๊ฐ™์ด ๋“œ์‹œ๋Š” ์ง€, ์กด๊ฒฝ์Šค๋Ÿฝ๋„ค์š”. ์ž…๋ง›์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ ์‘ํ•˜์…จ๋‚˜ ๋ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.01 19:01

    ํ‚น์ฝฉ7 ์นผ๋ฐ”๋žŒ!!! ๊ทธ๋ž˜๋„ ์•„๋น ๋ž‘ ๋‹ค๋…€์™”์–ด์šฉใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.03.01 18:57

    ์˜ค๋Š˜ ๋ฐ”๋žŒ๋„ ๋งŽ์ด๋ถˆ๊ณ  ์ถฅ๋˜๋ฐ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.01 18:41

    okoge2020 ์บฌ๐Ÿ˜์–ธ๋‹ˆ ์ฐŒ์ฐŒ๋ฝ• ์ €๋„ ๋ถˆ๊ต ์‹ ์ž์—์š”ใ…Žใ…Ž ๋ชจํƒœ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ 8์‚ด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ ˆ๋‹ค๋…”์–ด์šฉใ…Žใ…Ž ๊ธฐ๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์˜ค์…จ์ฃ -?!ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.03.01 17:28

    ํžํ–ฅ ์œผํ—คํ—ฟํ—ค. ์‹๋‹จ๋งŒ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ“๊ธ€๋„ ๋ชป๋‹ฌ๊ณ  ์ž์ฃผ ๋ชป๋“ค์–ด์™”์Šค. ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๋ฐœํ‘œ๊นŒ์ง€ ๋ง‰......๊ธด์žฅ๋˜๊ณ  ์กฐ๋งˆ์กฐ๋งˆ ํ•ด์„œ๋ฆฌ. ใ…Žใ…Žใ…Ž๋‚ด๊ฐ€ ๋ถˆ๊ต์‹ ์ž๋ผ. ใ… ใ… ๋ฏธ์–Œ. ์ข…๊ต๊ฐ€ ์–ด์ผ€๋˜๋Š”์ง€ ๋ชฐ๊ฒ ์ง€๋งŒ. ใ… ใ…  ์ ˆ์—๋‹ค๋‹ˆ๋Š๋ผ. ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Žใ…Žใ…Žํ•œ๋™์•ˆ ๋ฐ”๋นด๋„ค. ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 4์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.03.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 6
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ณ ๋“ฑ์–ด๋„ ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์‚ด์ฐŒ๊ฒ ์ฃ ?

2018.03.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 93
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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