다이어트 일기
다이어트 거의 한달~
크ㄹi스탈
- 2018.02.27 11:47
- 103
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2월초에 시작해서 거의 한달이 되어가는데
67키로로 시작해서 현재 62키로로 5키로 감량
앞으로 두달 더 화이팅~!
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크ㄹi스탈 식습관이 젤로 중요헌것 맞네요.ㅎ
원하시는 목표대로 꼭 성공하시길 바래요ㅎ. 저도 홧팅 하겠습니다^^
erk264 제가 평소 식습관이 과식은 습관이고 술도 일주일에 5회씩은 먹고 그랬거든요~ 다이어트시작하고 술은 입에도 안대고 식습관을 바꿨더니 그것만해도 빠졌어요~(평소에 얼마나 먹었으면..;;) 하루 1100칼로리정도 맞춰먹고있어요~ 님도 화이팅하세요!!^^
어떻게 한달만에 5키로가 빠질수 있는거죠?
전 이제 보름째인데 저울이 요지부동이거든요 ㅜ.ㅜ
부럽습니다. ㅎ