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비포&애프터

약 2키로 정도의 차이

다신등급

얼음냠

1
  • 2018.02.25 00:02
  • 4,587
  • 33

약 2키로 정도의 차이

60에서 58정도로 내려갔는데 각도의 차이는 있지만 다르네요...!

보름 정도 걸렸는데 지난주에 체중이 늘어 스트레스 받다가 우연치않게 인바디 검사 했는데 근육량이 늘었더라구요!

아침 점심은 일반식 반식 저녁은 밖에서 먹을때도 있었고 두유로 대체할때도 있었는데 근력운동을 그래두 매일 짧게라도 했던 결과가....
이렇게 보니 차이가 나네요

1/27~ing 다이어트 중인데
63.5 에서 현재 58.8 입니다!! 약 6키로만 더빼면 예전 몸무게로 돌아갈 수 있네요ㅠㅠ

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  • 초보
    뿡빵뿌루루 2018.03.20 16:15

    확실히 차이가 나네요!

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  • 초보
    당으니 2018.03.03 01:44

    차이가 많이 나네요 ^^

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  • 정석
    좋은바다 2018.03.01 09:40

    2킬로 차이인데도 정말 다르네요~~

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  • 입문
    푸카1004 2018.03.01 07:45

    화이팅!

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  • 입문
    작심4주 2018.03.01 06:11

    힘내세요! 그리고 힘얻어가요 ㅠ ㅠ👊🏻

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  • 입문
    오십을향해 2018.02.28 23:41

    화이팅!

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  • 입문
    으녕여신 2018.02.28 20:28

    부러워요 ㅠㅠ

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  • 초보
    아아아힛 2018.02.28 20:16

    우와..

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  • 입문
    baobao 2018.02.28 16:48

    2키로 차이가 많이나네요!

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  • 입문
    년굥 2018.02.28 12:30

    와 장난아니네요 헐

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