22일 아침겸 점심
미드사랑
오늘은 아침부터 순두부찌개가 겁나 땡겨서 냉장고에 있는 베이컨과 야채들 달달볶아 심심하게 스프처럼 만들어서 먹었어요. 부대찌개 칼로리를 참조해보면 대충 200칼로정도 되지 않을까 싶어요ㅋㅎ 오늘은 복근 운동에 집중하려 합니다~ 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저두 오늘 부대찌개 먹었는데. 참 맛있죠..
22일 식단 운동
21일 식단과 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 오늘 부대찌개 먹었는데. 참 맛있죠..