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다이어트 일기

02월 20일 (음식 1238kcal)

다신등급

남극뭉뭉이
  • 2018.02.20 23:17
  • 64
  • 0

분명 1인분이라 적혀있었는데 만들고 보니 3끼 분량이 된 닭가슴살야채&월남쌈 남은 재료 볶음밥

  • 음식
  • 운동

1238/ 1677

0/ 280

성공
(159)

점심식사 : 570kcal (46.04%)

[GS25] 함박&계란볶음밥 570kcal

오후 간식 : 6kcal (0.48%)
배불리 포도맛 6kcal

저녁식사 : 662kcal (53.47%)

대략적인 칼로리

[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 390kcal
오리고기 구운것 66kcal
양배추샐러드 61kcal
굴소스 15kcal
양상추샐러드드레싱 59kcal
레드 파프리카 4kcal
옐로우 파프리카 4kcal
양파볶음 12kcal
단호박 17kcal
피망 5kcal
감자볶음 29kcal
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