2일차 오전간식 & 점심식단
- 아메리카노
카페인 줄이기로하고나선 많이 줄였어요.
아침에 한잔으로 하루 커피 끝입니다 !!
안마시고 싶지만 이마저도 안마시면 두통이 와서 저에겐 최선이네요.. ㅠ
- 쌀밥 165g
- 간장새우
- 오이소박이
점심은 도시락입니다.
집에 있는 반찬부터 소진해야해서 집반찬을 싸왔는데 다 염분 가득 반찬이네요 ~
냉장고부터 비우고 다이어트 식단 시작하려구요.
우선은 소식부터 시작 !!
함께 읽으면 도움되는 글