2월 7일~13일까지 두유습관을 먹은 후기입니다!!
오늘아침부터 생리도 시작해서 시기도 딱 맞게 먹었어요~

우선 처음 두유습관을 마셨을 때는 맛에 살짝 당황하긴 했어요.
제가 매일두유 무설탕을 마셔서 두유습관도 비슷하겠거니 하고 일반용을 신청했는데 매일두유랑은 전혀 다른 맛이더라고요.
근데 먹다보니 더 고소하고 콩맛도 진하고 해서 저는 두유습관에 반했어요~!!
지금 두유습관은 7팩 남았는데 다 먹고 또 주문하려구요.

7일 동안 두유습관 챌린지를 진행하면서 먹은 식단이에요.
대체로 고구마, 달걀, 사과 아니면 일반식 조금씩 해서 먹고 두유습관은 밥 먹기 전에 마시거나 점심과 저녁 사이에 배고프거나 입이 심심할 때 마셨어요.
그 날이 다가오면 미친듯이 간식 땡기고 달달하고 살찌는게 먹고 싶잖아요 ㅠ
그 때마다 두유습관을 챙겨 먹으며 식욕을 달랬는데 고소하고 포만감도 커서 은근 효과가 좋았어요!!
하지만 중간중간 일탈을 한 흔적도 보이죠....ㅠ
챌린지 하는 동안 빕스도 가고 치킨도 먹고 했어요....ㅎㅎ
정말 식단 조절을 잘 했으면 더 좋았을 텐데.. 아쉽지만 그래도 만족합니다!!

비포-애프터

비포-애프터

짜잔! 사실 일주일동안 챌린지를 한다 해도 육안으로 보기에 드라마틱한 변화는 잘 보이지 않잖아요.
저도 제 몸의 외형적인 변화는 크게 보이지 않았는데 그래도 7일 동안 1.3키로가 빠졌어요!!
그리고 뱃살이 많이 빠졌더라고요.

처음 배 둘레가 30.5인치, 허리 둘레가 29인치, 허벅지 둘레가 21.5인치였어요.
7일 후에 재본 결과는 배 둘레 29인치, 허리 28인치, 허벅지 20.5인치로 배가 제일 많이 들어갔어요!!
몸무게도 앞 자리 수가 바뀐 것에 큰 감동을...ㅠ

하지만 이렇게 수치로 잴 수 있는 변화도 조금은 있지만 제가 직접 느끼는 변화가 제일 컸어요.

우선 제가 생리가 시작하면 몸이 정말 띵띵 부어요.
아침에 침대에서 일어나는 게 힘들정도로 다리가 심하게 붓는데 오늘 생리가 시작했음에도 붓기가 훨씬 덜 했어요!!
그래서 오늘 생리 안 하는 줄 알았어요ㅎㅎㅎ

그리고 생리 할 때는 몸무게가 기본 1.5~2키로 정도 올라가는데 오늘 아침에 몸무게를 쟀을 때 59.4키로여서 놀랐어요.
진짜 일주일동안 두유만 먹은 것도 아니고 밥 먹기 전에 마시거나 간식으로 챙겨먹었을 뿐인데 몸이 변화할 수 있다니...
감동 ㅠㅜㅠㅠ 진짜 앞으로 생리전에 꾸준히 마셔야겠어요 ㅠㅜㅠ
너무 좋았다는♡♡

생리가 끝나고 황금기 때 더 큰 효과를 발휘한다고 하니 내심 더 빠지기를 기대해 봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 정말 좋았던 두유습관 7일 챌린지였어요!!
이런 신세계를 열어준 두유습관에게 감사를..!!
생리 중에도 몸이 무겁지 않으니까 정말 기분이 좋아요!!!