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[두유습관챌린지] 3일차식단
써내슈타
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- 2018.02.09 21:15
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![[두유습관챌린지] 3일차식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3381/wm_3380181_1518210920_1.jpg)
아침 10시에 두유습관 한 팩 마시고 하루를 시작했습니다~ 아침 챙겨먹기 귀찮을 때 그냥 한 팩 까서 마시면 되서 너무 간편하고 좋았어요!!
![[두유습관챌린지] 3일차식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3381/wm_3380181_1518210920_2.jpg)
점심은 어제랑 비슷하게 1시쯤 현미밥 3분의1공기 제육볶음, 쥐포채볶음, 콩자반 조금씩 덜어 먹고 김 2장을 같이 먹었어요.
![[두유습관챌린지] 3일차식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3381/wm_3380181_1518210920_3.jpg)
저녁에 약속이 있어서 7시에 남자친구 만났어요. 외식하면 많이 먹게 될까봐 간식으로 마실 두유습관을 아껴뒀다가 밥먹기 직전에 한 팩 우선 마셨습니다!! 통닭집에 가서 전 닭죽을 시켜서 저기에 3분의 1정도 먹고 치킨 2조각 먹었어요....ㅠ 치킨은 못참겠더라고요 ㅠ 그래도 두유습관을 마시고 나서 그런지 배가 불러서 더 이상은 먹지 않았습니다!! 약간의 일탈은 있었지만...ㅎㅎ 오늘 하루도 무사히 지나갔네요!!
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