다이어트 일기
02월 08일 (음식 1360kcal, 운동 300kcal)
물개S2
- 2018.02.08 20:37
- 121
- 0
- 음식
- 운동
1360/ 1539
300/ 256
성공
(223)
점심식사 : 889kcal (65.37%)
| 연어 | 292kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
| 쌀밥 | 191kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
오후 간식 : 79kcal (5.81%)
| [글램디] 이지슬림 레몬맛 | 20kcal |
| [동원] 소와 나무 뼈가좋아하는고칼슘치즈 | 59kcal |
저녁식사 : 302kcal (22.21%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 한라봉 | 51kcal |
| 단호박 | 70kcal |
| 삶은 밤고구마 | 153kcal |
야식 : 90kcal (6.62%)
| 새우 | 90kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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