다이어트 일기
02월 05일 (음식 1017kcal)
야식탈출
- 2018.02.05 18:56
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1017/ 1957
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성공
(614)
아침식사 : 349kcal (34.32%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 샐러리 | 14kcal |
| 골드키위 | 85kcal |
점심식사 : 311kcal (30.58%)
| 군고구마 | 148kcal |
| [매일] 더블업치즈 | 75kcal |
| 두부 | 88kcal |
오후 간식 : 110kcal (10.82%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| 흑임자선식 | 45kcal |
저녁식사 : 247kcal (24.29%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 단호박 | 70kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 100kcal |
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