척추측만증이 있습니다.
44kg을향해
제가 척추측만증이 있는데 그래서 요가를 배우며 다이어트 하다가 오히려 통증이 더 심해져서요...😭다이어트는 너무 하고 싶은데 척추측만증에 좋은 운동이 뭐가 있을까요? 필라테스가 괜찮다는 말을 주변에서 듣긴 했는데 요가처럼 통증만 더 심해질까봐 어디 물어 볼데도 없고 해서 이렇게 글 남깁니다ㅜㅜ척추측만증있는 다이어터, 어떤 운동이 가장 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
영양성분 질문이요~
ㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.