다이어트 일기
02월 02일 (음식 1357kcal, 운동 300kcal)
물개S2
- 2018.02.02 21:25
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1357/ 1539
300/ 256
성공
(226)
점심식사 : 707kcal (52.10%)
| 낫또 | 100kcal |
| 김치볶음밥 | 297kcal |
| 피자치즈 | 111kcal |
| [찬마루] 들기름 볶음김치 | 55kcal |
| 소고기무국 | 144kcal |
오후 간식 : 181kcal (13.34%)
| [글램디] 이지슬림 레몬맛 | 20kcal |
| [동원] 소와 나무 뼈가좋아하는고칼슘치즈 | 59kcal |
| 31요거트 | 102kcal |
저녁식사 : 469kcal (34.56%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 딸기 | 54kcal |
| 한라봉 | 51kcal |
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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