다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 아침이랑 밤이랑 배 차이가 많나요...?
찌끼유
- 2018.02.02 12:15
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밤되서 운동하고 하다가 보면 배가 아침이랑은 다르게 너무 나와서 한숨만나오고 운동하기도 싫으네요 ㅠ
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카더라 댓글감사합니다! 당연한걸 알면서도 혼자 스트레스 받고있었나봐요 다시마음편히먹고 화이팅할게요!!
흠.. 아무래도 아침엔 최소 8시간이상 공복인상태니 배가들어가는 것이겠죠. 특히 다이어터들을 최대 12시간 공복이신분들도 계셔서 어찌보면 당연하다고 생각 됩니다. 그리고 복근이 없으시면 먹으면 배는 무조건 나옵니다. 너무 스트레스 받지마세요.