1월 30일 식단
50kg뺘쌰
먹는 즐거움이 없어야 될텐데요... ㅡ ㅡ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘 하루도ㅠ너무 먹은거같네요.. ㅠㅠㅠ
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Ebnara 다신에 다이어리라고 이썽요~ 그거 쓰시고.. 전체보기 라고 누르면 이렇게 나와요~~
근데 식단 이거 어떻게 올리시는거예요 ?? 50kg뺘쌰
50kg뺘쌰 저는 운동계획 짜서 계획 대로 안되면 넘 포기가 쉬워져서 그냥 팔 - 다리- 가슴- 등 이렇게 돌아가면서해요!!
Ebnara 내일부터 2월1일... 새롭게 시작한다고 하고.. 운동 계획표 짜서 해보려구요~~ ㅠㅠㅠ
저도 맨날 먹는거에서 즐거움을 ㅠㅠㅠㅠ 그런데 이것도 없음 정말 삶의 낙이 없을꺼같아요
아침이요~~^^
덜 찌겠지 하고 먹어요 ㅎㅎ
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