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다이어트 레시피

단호박에그슬럿

다신등급

다유어터

  • 2018.01.28 20:38
  • 1,427
  • 28

단호박에그슬럿

탄단지 골고루 갖춘 단호박 에그슬럿입니다.
단호박이 생각보다 열량낮고 맛있고 붓기제거도와주고! 무엇보다 포만감이 오래지속됩니다~

찐 단호박 씨를 파주시구 안에 날계란 까고 노른자 살짝 터트려줘야해요!!
그리고 치즈 한장올려준 후 (후추나 파슬리가루 뿌려도돼요!)

전자레인지에 2~4분가량 반숙~완숙 개인취향으로 데워주시면 끝 !!

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  • 다신D
    겨루해밀 2018.02.15 18:39

    맛있겠다

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  • 다신D
    꽃보다소리 2018.02.12 03:35

    와~저도오늘~만들어보려규용

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  • 다신D
    쁍쀼리 2018.02.11 11:53

    해먹어봐야겠어요~~~

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  • 다신D
    말르다 2018.02.10 23:38

    요리가 편해서 좋네요~^^ 감사~

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  • 다신D
    미나블 2018.02.10 21:52

    좋은 레시피 감사합니다!

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  • 다신D
    계속도전 2018.02.09 18:02

    간단하고 맛있게 보여요

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  • 다신D
    씩씩이1113 2018.02.08 08:41

    아침에단호박4분의1정도(200그램) 해먹었는데포만감이최고네요 다못먹었어요~ 덕분에 든든한아침이네요
    좋은정보감사드려요^^

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  • 다신D
    chachachacha1031 2018.02.07 21:40

    와 진짜 맛있겠네요

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  • 다신D
    유동2222 2018.02.07 12:53

    고구마로만 해먹엇는데 단호박도 맛잇겟네요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    별다이아몬드 2018.02.06 10:25

    좋은레시피~~

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