다이어트 일기
01월 27일 (음식 1579kcal)
♡한하루♡
- 2018.01.28 08:06
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- 음식
- 운동
1579/ 1696
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실패
(166)
아침식사 : 223kcal (14.12%)
| 어묵 | 90kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 37kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 42kcal |
| 크림빵 | 54kcal |
점심식사 : 599kcal (37.94%)
| 닭고기 | 43kcal |
| 새우 | 82kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 치즈바게트빵 | 55kcal |
| [아웃백] 투움바파스타 | 357kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 22kcal |
오후 간식 : 32kcal (2.03%)
| [빙그레] 메로나 | 32kcal |
저녁식사 : 725kcal (45.92%)
| 돼지고기 삼겹살 | 99kcal |
| [해태] 오사쯔 | 84kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 133kcal |
| 새우 | 41kcal |
| 새송이버섯 | 18kcal |
| 올리브유 | 80kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| [퓨어플러스] 모히또 캔 스파클링 | 10kcal |
| 새우튀김 | 122kcal |
| [동원] 리챔 | 79kcal |
| 청포도 | 47kcal |
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