자유게시판
다욧은 일단ᆢ매일하는기록이중요한듯
나나열심쟁이
- 2018.01.26 07:20
- 71
- 0
저는 약 6개월동안 꾸준히 15킬로그램을 감량하고
있고ᆢ아직 진행중인 다이어터 입니다
저의 다욧 꿀팁은
매일 운동량ㆍ식사내용과양ㆍ물마신것ㆍ체중까지
매일 빠지지않고 기록한다는거예요ᆢ
매일 기록하며 눈에 식단과 체중을 한눈에보고
오늘은 이랬구나 하고 칼로리와 영양균형도
체크하고 장ㆍ단점을 파악하니
내일 식단이나 계획도 바로수정보완되고
목표도 생겨요^^
아직 다욧을 시작하기 전 이신분들도 추천추천!!
나의 생활패턴을 체크하고
다욧시작을 주저하고 있으신분들께도 자극이되는것같아요^^
다신 회원여러분
다욧은 꾸준히ㆍ한결같이~^^
다신 살찌지말자^^화이팅!!^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기