다이어트 일기
01월 17일 (음식 1479kcal, 운동 275kcal)
은굥2
- 2018.01.23 12:06
- 81
- 0
- 음식
- 운동
1479/ 1414
275/ 236
실패
(26)
아침식사 : 99kcal (6.69%)
| [다논] 액티비아 업 딸기 | 99kcal |
점심식사 : 312kcal (21.10%)
| [정인혜도시락 시즌2] 귀리찰보리영양밥 & 아메리칸치즈함박스테이크 | 312kcal |
저녁식사 : 572kcal (38.67%)
| [정인혜도시락 시즌2] 흑현미영양밥 & 씨앗스테이크 | 324kcal |
| [GS25] 수제소프트버터쿠키 | 248kcal |
야식 : 496kcal (33.54%)
| [GS25] 수제소프트버터쿠키 | 496kcal |
운동 : 275kcal
| 런닝머신 달리기 | 125kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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