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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제가 싫어 죽겠어요ㅜㅜ 도와주세요

다신등급

sellynoa

  • 2018.01.23 00:31
  • 322
  • 15

중학교때까진 제가 살이 안 찌는줄 알고 살았어요. 딱히 맛있는것도 없었고 밥 먹는게 젤 싫고 귀찮았어서 부모님이 보약을 해주실정도로 약했어요. 근데 약을 먹고부터 입맛이 돌더니 그때부터 살이 찌더라구요ㅜㅜ 그래서 고3때 65킬로 찍고 여름방학때 다이어트해서 대학1학년때까진 그냥저냥 날씬했는데 개인적으로 힘든일을 겪고 살이 82킬로까지 찐 이후로 또 26킬로 감량. 결혼후 임신하면서 78킬로까지 또 찌고.. 또 빼서 62킬로. 그리고 또 애낳고 전화상담을 직업으로 하면서 75찍고 또 빼서 62.그런데 또 이번에 80킬로 찍었습니다.ㅜㅜ신랑도 살빼란 소리를 몇년째 하는데 빼긴 커녕 더 찌우고 있어요ㅜㅜ 의지가 어쩜 이렇게 박약한지 하루를 못 넘기고 야식으로 치킨을 먹고 그럽니다.ㅜㅜ 언제 또 빼지? 막막하고.. 진짜 이번 봄에 예쁜 옷도 입고 싶은데 진짜 몇개월사이 68에서 80찍고나니 죽고싶고..ㅜㅜ 주변에 시선도 싫고 자신감 폭락하고.. 문제는 그거같아요. 난 살 잘빼니까 그까이꺼 빼믄되지. 오늘까지 먹고 내일부터 안 먹지 뭐. 이런 헤이한 마음가짐이 문제인것 같아요. 사실 언제 또 이십킬로 넘게 빼나 막막하고.. 뺄수 있을까 싶고. 여기 다이어트 후기보면서 힘을 얻었다가 또 금방 먹고 앉았고.. 저 정말 어쩜 이러죠?ㅜㅜ진짜 저 어떡해야 할까요? 신랑 비아냥대는걸로 이악물다가도 또 금방 먹고있어요. 아마 세상에서 가장 의지가 박약할거에요. 식욕억제제 먹고나서 식욕이 없는데도 습관적으로 무언가 계속 먹어요ㅜㅜ 식욕억제제도 소용없는 인간이에요. 저 진짜 어떡하나요? 독하게 욕 한번 해주세요.

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    sellynoa 2018.01.25 20:46

    디자인김 감사해요 친절하게 자료까지 주시고ㅜㅜ

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:07

    저는 밥, 빵보다 고기, 치즈, 크림소스같은걸 더 좋아해서.

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:06

    크림소스, 치즈, 버터 이런것도 고지방입니다

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:04

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:04

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:04

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:03

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  • 지존
    디자인김 2018.01.24 13:02

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  • 입문
    sellynoa 2018.01.24 12:27

    프린세스02 맞아요ㅜㅜ 자존감이 바닥을 칩니다. 안 그래도 자존감이 별로 없는편인데 살찌고나서 더 심해졌어요.거기다 신랑이 자존감 도둑이라고하죠? 뭘해도 다 이상하다고 하는. 그런사람이라 늘 상처 받으면서도 굳은 의지가 안생기니 제가 한심해 죽겠어요ㅜㅜ

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    sellynoa 2018.01.24 12:25

    디자인김 제가 탄수화물 중독이라 요 고지방 다이어트도 며칠만에 흐지부지 됐었거든요ㅜㅜ 그래서 제가 더 싫어지더라구요 뭘 끈덕지게 하질 못하네요ㅜㅜ한심해 죽겠어요. 다시 시작해보겠습니다. 감사해요

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