다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
얼마나 빠질까요
zxcv1235
- 2018.01.19 22:42
- 59
- 1
하루에 600에서 700칼로리 먹고
일주일에 세번이상 글램디 전심 복부 다리 팔 운동하고 물 2리터씩먹으면 얼마나 빠질까요?
하루에 기본 8000걸음 이상 걸어요
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얼마동안 그렇게 하겠다는걸까용~
저두 글램디중인데 ㅎ 4주간 꾸준히 지키면 5-8키로?! ^^