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정석

2153425 hamilu 2018.01.20 12:22
생리중이라면 무리한운동하시마시고 음식량만 줄이시다가 생리끝나고황금기때 다시하는걸 추천드려요!

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초보

2150012 박두기 2018.01.18 09:54
생리할때는 스트레칭하시구 생리 끝나고 1주일이 황금기, 제일 잘 빠질때니까 황금기에 운동하시는걸 추천합ㅂ니다!

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