다이어트 일기
01월 21일 (음식 2564kcal, 운동 1500kcal)
살빼잣잣타타
- 2016.01.21 20:51
- 66
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아침식사 : 1,197kcal (46.68%)
| [농심] 사천요리짜파게티 | 907kcal |
| [뚜레쥬르] 리얼브라우니 | 290kcal |
점심식사 : 901kcal (35.14%)
| 돼지양념갈비 | 588kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
저녁식사 : 290kcal (11.31%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 명란알 생것 | 56kcal |
간식 : 176kcal (6.86%)
| [코카콜라음료] 킨사이다 | 176kcal |
운동 : 1,500kcal
| 요리 | 1,500kcal |
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