다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술이 다이어트에 그렇게 안좋은가요
페기카터
- 2018.01.15 07:16
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안주는 안먹고 술만마시는건데도 살이 찔까요....흡 ㅠㅜ다이어트중인데 술 약속이 너무많아요ㅠㅠ
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그래서 저는 술먹기전에 배를 어느정도 채우고 술먹을 때는 술하고 물만 먹어요~ 어쩔 수 없는 술약속에 빠질 수 없으니 이렇게 하시는 것도 나쁘지 않을 거 같아요~^^
맞아요 술은 다이어트의 적입니다.. 절대 한잔도 안되요 그냥 안마시는게 맞아요
술 자체가 칼로리가 무척 높아요. 헬스장에 맨날 오셔서 운동하는 아저씨들 보시면 운동되게 열심히 하시는데 끝나고 술 드시러 가셔서 다들 배 나오셨어요...