다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
해독주스!!!
밍밍이88
- 2018.01.10 00:35
- 140
- 2
해독주스를 얼마전부터 먹고있는데
공복에 먹으면 좋다구 하더라구요.
그래서 오전에 운동한후 빈속에 먹는데,
운동직후에 먹어도 괜찮은지 궁금하더라구요.
운동후에 먹어도 괜찮을까요?!
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콩콩새 오 답변 감사합니다~
2년전에 해독쥬스 6개월 먹었어요
공복운동후 먹었어요
300ml를 두번 나눠 먹었어요
바나나를 적게 넣고 토마토를 조금
더 넣어서 묽게 마셨거든요
직후에 먹던 1시간 후에 먹던
딱히 크게 차이 없던데요
그런데 가스 배출때문에
초기에 고생좀 했어요..
그것도 차차 적응되지만요. ㅎㅎ