다이어트 일기
12월 30일 (음식 2397kcal, 운동 125kcal)
뚱꽃돼지
- 2017.12.30 23:58
- 40
- 0
다이어트 1일차 (실패)
- 음식
- 운동
2397/ 1212
125/ 202
실패
(1262)
점심식사 : 565kcal (23.57%)
| 두부된장찌개 | 243kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
저녁식사 : 1,297kcal (54.11%)
| 연어알초밥 | 195kcal |
| 와플 | 115kcal |
| 생크림 | 89kcal |
| 푸딩 | 700kcal |
| 소프트아이스크림 | 198kcal |
야식 : 535kcal (22.32%)
| [오뚜기] 김치라면 | 510kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 125kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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