30일 플랭크 1일차 성공!
어허득근
플랭크도 운동 후 한번씩 해볼까 싶어서 도전합니다. 2분했어요 정해진 시간보다 더 했지만 마지막 날때 한번에 할 수 있을까 싶네요..ㄷㄷ첫도전이라 사진 이렇게 올리면 되나....ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
이번엔 빨리왔네요
아직안먹어봤지만
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.