다이어트 일기
01월 21일 (음식 236kcal, 운동 762kcal)
짱닭
- 2016.01.21 09:49
- 37
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아침식사 : 88kcal (37.29%)
| 배추 | 8kcal |
| 조개탕 | 80kcal |
점심식사 : 70kcal (29.66%)
| 오뎅 | 70kcal |
저녁식사 : 60kcal (25.42%)
| 오리탕 | 60kcal |
간식 : 18kcal (7.63%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 762kcal
| 등산 하이킹 | 720kcal |
| 러닝머신 걷기 | 42kcal |
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