다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
큰 결심(답글 달아주시길 바랄게요 ㅎ)
Lovely07
- 2017.12.24 18:55
- 158
- 2
제가 다이어트를 시작한지 벌써 1달 반이 되가요~ 그동안 2.6키로 빠졌구요 열심히 운동과 식단관리로 다이어트를 하고 있어요!!
제가 모처럼 가족들과 다같이 외식을 하게 되었는데요 ㅎ
집에서 나오기 전에 인터넷으로 이것저것 많이 검색해봤어요
근데 치팅데이가 꼭 필요하다고 그러더라구요! 한달에 한번 먹고 싶은 것을 마음껏(과식은 안됨) 먹어주는 날이 있어야 스트레스도 안 받고 다이어트를 이어갈 수 있대요
그래서 오늘 제가 가족들과 화덕피자집에 왔습니다! 마르게리따 피자랑 닭날개화덕구이 그거 시켰어요 탄산음료는 안 마실 거고요
적당히 조절해가면서 먹을려구요 오늘 한번 스트레스 풀어주고 내일부터 또다시 원래 식습관으로 돌아가려구요! 괜찮겠죠? 다이어트 실패인가요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 타이트 한 다이어트는 독이되요 ㅠ
하루 정도는 폭식 까지는 아니고 적당히 먹고 싶은거 먹어도 될 것 같아요!
넵 ㅎㅎ 전 그동안 먹고 싶은 것을 다 참아가면서 스트레스를 받았던 것 같아요ㅠ 오늘 저녁은 비록 고열량이었지만 저를 위한 보상데이로 삼고 앞으로도 열심히 운동하고 식단조절 하려구요! 감사합니다 ㅎ