다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일이 너무 좋아요ㅠㅜ
45겟
- 2017.12.23 20:38
- 82
- 1
저는 다른 음식은 안그러는데 과일만 먹었다하면 폭식 스타트에요.,.
저도 제가 이상해요ㅠㅠㅠ늘 과일만 먹으면 이성에 끈을 놔요;다른건 절제가 되도 과일은.. 절제가 안되서 한입을 먹기가 두렵네요;;;
저 같은경우는 과일을 먹지 말아야겠죠?
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최대한 조절해 가면서 드셔야죠ㅠ 저도 과일을 무척 좋아하는데요! 과일이 당도가 높다 보니까 조절해가면서 먹고 있어요ㅜ 힘들긴 하네요 ㅎ 힘내세요!