다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이게 뭐죠
Lovely07
- 2017.12.20 14:52
- 120
- 5
이거 다이어리 작성할때 성공이라고 뜨기도 하고 실패라고 뜨기도 하는데요 오늘은 실패네요ㅜ 기준이 뭐죠?
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1400-233=1167입니다. 1167이하로 드시거나 더먹으면 운동으로 마이너스만드셔야해요
Jheming 정말 감사합니다ㅎㅎ 이제야 이해할것 같네요
Lovely07 Jheming님 계산이 맞는 것같습이다.
저는 운동안한 날이 없고 그런식으로 굳이 성공,실패를
만든적이 없어서...
아뇨 운동을 안 한 날도 성공으로 뜬 적이 있었는데요? 글구 지금 운동하러 나가는데요 하고 나면 성공인건가요..?
운동을 233kcal만큼 하라고 했는데 안했으니 실패입이다.