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다이어트 고민&질문

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계란 흰자 많이먹어도 되나요?

다신등급

퀸쩡

  • 2017.12.14 18:10
  • 425
  • 2

하루에 흰자 4-5개 먹어도 되나요?? 노른자는 하나만 먹어요!! 계란도 매일 많이 먹으면 안좋다고 하길래 걱정이 되어성요유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    Lovely07 2017.12.14 23:39

    계란 노른자가 5개까지 괜찮다고요? 성장기에는(학생이라..ㅎ)2개 이상은 먹지 말라그러던데.. 그래서 저도 계란 2개 먹으면 노른자는 하나만 먹어요

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  • 다신
    Love07 2017.12.14 21:24

    계란 노른자는 하루에 5개까지는 괜찮대요! 그러니 흰자도 괜찮을 거에요. 안심하고 드세요.

    답글
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