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다이어트 레시피

[공모전]닭볶음탕

다신등급

naaayeoni

  • 2017.12.09 11:58
  • 240
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[공모전]닭볶음탕 | 01:00 [공모전]닭볶음탕 [공모전]닭볶음탕
닭볶음탕 야매로 뚝딱 맛은 똑똑👍

1.감자1개(100g.70kcal) 넣고 삶기
2.콩닭1개(100g.129kcal)잘라서 넣기
3.알룰로스 올리고당 2~3스푼(30g.9kcal)
4.간장 3스푼(30g.20kcal)
5.고춧가루 맵게 먹고싶은만큼 넣어주세요🙌
6.파 넣고 후추 톡톡

감자가 익었다싶으면 끝!
ㅎㅎㅎ

[공모전]닭볶음탕

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