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다이어트 일기

12월 07일 (음식 1576kcal, 운동 104kcal)

다신등급

광스
  • 2017.12.08 00:47
  • 60
  • 0

첫 스타트

  • 음식
  • 운동

1576/ 1469

104/ 245

실패
(248)

아침식사 : 1,576kcal (100.00%)
고추장찌개 411kcal
[CJ] 알래스카연어 245kcal
쌀밥 465kcal
두부 44kcal
오겹살 331kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 80kcal

운동 : 104kcal
플랭크 60kcal
스쿼트 44kcal
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