다이어트 식단
#1204_하루식단
Helloshy
- 2017.12.04 20:42
- 288
- 0
✔️아침식단
집에서 전기밥솥으로 만든 맥반석 계란 3
✔️ 점심식단
맥반석계란 1
사과 130g
찐고구마 86g
✔️ 저녁식단
수육 (돼지고기 앞다리살)
살코기 많은 부위로 160g 정도
알배기 배추랑 완도에서 데려온 김 위에
겉절이스러운 김장김치랑 같이 얹어서 먹었어요
+ 서대(생선)찜 + 건파래무침
🙅🏻귀리밥은 안먹었어요
✔️ 간식
나트륨을 배출해준다는 바나나로 마무리 했어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기