다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘먹은건데, 칼로리가늠이안가요ㅠㅠ
🐙지지만말아
- 2017.12.03 08:32
- 189
- 1
샌드위치는 연어와 크림치즈가 들어가있었고, 마카로니샐러드랑 시져샐러드입니다. 총 몇칼로리정도 될까요? 1000...?
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제로 칼로리 콜라도 칼로리는 있어요. 그리고 파니니 한 600 잡고 마카로니랑 샐러드도 합쳐서 한 600 잡으시면 될 것 같네요.(추측치) 네 다이어트 콜라 빼면 1300 정도 추측합니다. 정확한 무게를 알면 확실해질 수 있습니다.
도움 되셨다면 채택 부탁 드립니다.
더 궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요.
화이팅!