어제도 그제도 ㅜㅜ
건강한마담되기
어제는 열받아서 마구마구 흡입..그제는 주말저녁이라고 폭풍치팅..에고 긴 정체기 벗어났다했는데 이틀동안 군두박질...ㅜㅜ...
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저두4일쉬면서 푹~~~~~먹고자구~ㅋㅋㅋㅋㅋ근데.유산소만할때는 쉽게찌던데 근력운동도 매일20분이상5주했더니 역시 덜찌더라구요~
저도 오늘 폭식했어요! 주말은 좀 쉬어도되지않을까요^^
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