덴마크다이어트해보신분?
다시시작아자
덴마크다이어트를 시작했는데 평소보다 더먹어요ㅋ그런데 기운이 딸리네요 저녁운동도 못하고 누워있어요해보신분들 중 저처럼 그러셨는지 궁금해요평소운동은 빨리걷기 1시간또는 등산 1시간홈트 스쿼트, 전신체중감량운동1주차(반복), 강하나전신스트레칭등 골라서 저녁운동 1,2시간정도하는데오늘은기운딸려 패쓰덴마크첫날인데 힘이 없으니 의욕도 뭣도안생기네요~~~
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