운동순서?
동그린
사이클타고 근력운동하는게 나을까요? 아님 근력운동하다가 사이클 타는게 나을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
근력운동 하시고 싸이클 타시는게 좋아요~^^
가현마마 감사해요~^^
30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!
11월 28일 화요일 : 그날은 그날이다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동 하시고 싸이클 타시는게 좋아요~^^
가현마마 감사해요~^^