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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

삼시세끼 다 챙기면서 다이어트 하시는분?

다신등급

마리미키

  • 2017.11.25 15:29
  • 127
  • 1

삼시세끼 다 챙겨드시면서 다이어트 하시는 분 계신가요,,?아무래도 밥은 먹으면서 다이어트 해야될거같은데 삼시세끼 다 먹으면서 다이어트 하는 법 좀 알려주세요ㅜㅜㅜ

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  • 초보
    리릴ㄹ 2017.11.25 22:23

    아침보단 점심을 든든하게 저녁은 간단하게 드시면되요 아침2:점심3:저녁1 비율로요!

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