다이어트 일기
오늘부터 다이어트 시작
53kg될때까지🙆
- 2014.09.27 20:29
- 140
- 2
목표를 좀 무리해서 잡아놨더니 권장 칼로리 800.....
운동으로 소모해야할 칼로리 500
목표 성취는 했는데.. 배고프네요.. 이렇게 얼마나 버틸수 있을지..
좀 느슨하게 풀어야하나요..휴ㅠ
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너무 힘들거같아요 실패라고뜨면 의욕도 사라질거 같아요^^조금조정을 해야할꺼 같은데요
요요와요. 목표 다시 잡는것이..좋지 않을까요?