다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 바나나
정빵9777
- 2017.11.22 22:20
- 193
- 2
살이 하나도 안빠져서ㅠㅠ 저녁을 밥으로 안먹고 바나나로 먹으려고 하는데 몇개정도 먹어야 할까요? 현 162cm에 55키로 입니다ㅠㅠ. 꼭 답변해 주세요!^^
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저는 저녁에 바나나보다는 고구마나 닭가슴살 추천해요. 주워들은거론 바나나가 저녁에 별로 안좋다들었거든요. 그래서 저도 살뺄땐 저녁에는 안먹었었어요.
바나나는 하루 하나가 적당하다하더라구요
저녁에 계란1 바나나1 방토조금 괜찮을것같아요ㅎ