12월14일부터 1월13일까지 DIET♡
11월 21일 9일차
꽁조아
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- 2017.11.21 23:14
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물마시기는 여전히 힘드네요.
오늘은 점심을 안먹고 잠들어서 칼로리가 양호하네요.
아침에 일어나면 몸무게가 밤에 젠거보다 더 나오는데.
이거 부종인거겠죠?! 으뜨케 해야 부종이 없어질까요??
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예수윤짱 전 만보계는 캐시워크 써요. 다신 하고 차이가 좀 있더라구요. 물은 좋아하시는 차로 대체해보시면 어떨까요. ^^ 즐다욧합시당!^^
예수윤짱 ㅋ 전 만보계는 않키워요 ㅎ 오늘도 칼로리 잘하셨네요 ^^ 부종은... 물을 많이 마셔셔 모자라지 않게 해야하는게 아닐까요? ㅎ 낼도 홧팅이여요^^!!!
저 만보계는 구라가..
운전할때도 막 올라가든데. ㅎㅎ 실제로 걸을때마다 켜야 하눈걸까요? 번거롭...