비포&애프터
30일 도전 최종후기
빼자20kggg
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- 2017.11.21 08:39
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30일차에 최종후기랍시고 올렸었는데 이렇게 따로 올리는 거였네요ㅎㅎㅎㅎ
30일 도전들 덕분에 헬스장오면 운동 설렁설렁하던 제가 목표를 가지고 할 수 있게 되었어요!!!
그래도 여전히 플랭크는 힘들고 런지는 죽어도 하기 싫고 싯업은 시작도 전에 포기하고 싶지만 몸이 변하는 걸 보니 운동이 재미있어져요 👍 다신 시작하고 7키로 정도 빠졌는데 천천히 꾸준히 다신과 함께 다이어트 해볼게요! 감사합니다!
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꾸준히 하신게 대단하세요
멋져용