다이어트 일기
다이어트시작!!!!
훈내풀풀
- 2017.11.07 18:34
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너무 안일하게 살아왔던거 같네요... 옷도 안맞고
이제 목표했던 체중 감량 전까지는 새옷도 안사고 해야겠습니다...
단순히 한 때만 뺏다가 다시 돌아가는 다이어트가 아닌 평생 관리하고 조절한다는 건강의 개념으로 다이어트를 하려고 합니다.
운동역시도 평생동안 해야한다는 생각으로 즐기려구요 ㅎㅎ
다들 화이팅합시다..!!
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