1106 식단
삑뽁
아점 [엄니스 도시락] 고기만두 햄•야채 볶음밥 & 청양고추 소세지
저녁 [더프레시] 와인숙성 닭가슴살 100g, 고구마 에그슬럿 (찐 고구마 100g, 치즈 반장, 계란 한개)
간식 단백질 과자 허니 아몬드 맛 34g
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
30일 만보 걷기 116일차 성공!
[다신 9기 식단미션] 14일차 등록완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.