다이어트 식단
1104 식단
삑뽁
- 2017.11.05 12:14
- 371
- 6
일어나서 공복 유산소 타고 있는데 저녁때 쿠우쿠우 간다고 연락 받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양심상 많이 먹을껄 직감하고 1시간만 운동할껄 2시간 빡세게 운동해줌😢
아침 굶고
점심 굶고
ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 운동한걸 몽땅 날렸다고 합니다
아직까지도 속이 더 부룩한 느낌ㅠㅠㅠㅠ
저만큼 한 3번은 갖다먹은듯 (돼무룩..)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
해롬이
N
-
2
다시44가자
-
3
SOSOSOYSOSO
-
4
진이58
N
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
세상에....저도 초밥완전 좋아하는데ㅠㅠㅠㅠ 너무맛있겠어요..ㅠ
그래도 저런약속있을때 굶지 마시고 드셔야해요 또 가끔 한번 먹는건 괜찮을거에욯ㅎㅎ 사실 저도 가끔 저렇게 많이먹는데 먹고 며칠 주의하면 몸무게는 끄떡없답니다ㅎㅎ
2시간운동하셨으니..내일부터 다니하심되죠..저두 초밥 엄청땡기네요
와~~그래도 부럽네요~~초밥 저도 먹고 싶네요~~힘내고 홧팅하세요~^^
맞아요.. 굶으면 더 먹게 되더라구요 ㅠ^ㅠ
그래도 운동 안 하고 먹은 것 보다야 낫겠죠!!
와..저초밥킬런데..침꼴깍..😭
오히려 굶으면 더 먹게되요.
저렇게 약속이 있다면 오히려 굶지 마시고 끼니마다 배안고프게 드셔줘야한데요. 그래야 보상심리의 폭식금지 를 할 수 있다네요..팟팅!!