정말 딱 저랑 똑같으시네여 ㅠㅠㅠㅠ 인생에 재미가 없고 하루종일 먹는거만 생각하고 항상 배고프고 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일상이 뭔가에 억눌린것처럼 답답해요 하지만 살찌고싶진않아서 오늘도 반복하고 정말 답답하네요

저도 그런 생각이 들어서 식조절 더이상 하고싶지가 않아요. 언제까지 아침, 점심을 밥 반공기에 나물 반찬 먹고, 저녁을 샐러드 혹은 고구마, 삶은 계란 등등으로 여섯시 이전에 섭취를 멈춰야하는지. 언제까지. 음식만 보면 칼로리부터 생각하고.. 평소보다 조금 더 먹은 날엔 다음날 몸무게가 신경쓰이고.....ㅠㅠㅠㅠ
스트레스 좀 그만 받고 싶네요..

드세요 라면도 하나 끌여서 반만 드시고 치킨도 예전엔 10조각 먹었다면 5조각 먹고 피자도 예전보다 반반 먹음 유지 될거예요 운동도 꾸준히 하시면 건강도 챙기고 몸매도 유지하면서요
다이어트는 평생해야해요 ㅎㅎㅎ